¡@

¡@


¨Ï¥Î©I§l¾¹¯f¤HªºQ & A


[¤W¤@­¶][¦^¥Ø¿ý][¤U¤@­¶]
¡@

¡@

Q1. ¯f¤H¬ðµM©I§l«æ«P¨Ã¥B«Ü³Ý
Ans:
<1>
½Ð¬d¬Ý¯f¤H¬O§_¦³¾É§¿ºÞ³Q§é¨ì©ÎªÌ¬O³Q¨­ÅéÀ£¨ì, ³y¦¨»H¯ÖµLªk±Æ§¿, ½Ð±NºÞ¸ôÀ£§é³B§æª½Åý§¿²G¶¶§Q¬y¥X¾ÉºÞ«á, ´N¥i¥H¸Ñ¨M, ³o­Ó°ÝÃD³q±`¥X²{¦b½¨­«á.

<2> ½Ð¬d¬Ý¯f¤H±qÀY¨ì¸}ªº¯f§É¤W¬O§_¦³²§ª«À£­¢, ³y¦¨¨­Åé¬Y³¡¦ì¤£¾A, ½Ð±NªEÀY¾Q¥­, §¿¥¬¹Ô¾Q¥­, §É³æ¾Q¥­, ­Y¦³²§ª«½Ð±N¸Ó²§ª«²¾°£
<3>
½Ð¥Î¤â©ÎªÌ¬O¦Õ·ÅºjÀˬd, ¬Ý¯f¤H¬O§_¦³µo¿N©ÎªÌ¬O´Ö³Q»\¤Ó¦h, ³y¦¨Åé·Å¤Ó°ª, ­Y¬O±N´Ö³Q²¾°£«á, µLªk­°·Å»P¸Ñ¨M©I§l«æ«Pªº°ÝÃD, ½Ðª½±µ§äÅ@¤h¤p©j©ÎªÌ¬OÂå¥Í³B²z.
<4>
½Ð¬d¬Ý¯f¤H¬O§_¦³¤j«K©ÎªÌ¤p«K¦b§¿¥¬¤W, ¦]¬°´¡ºÞ¯f¤HµLªk¥Î¨¥»yªí¹F, ©Ò¥H¦³®É·|¥Î¿E°Êªº±¡ºüªí¹F¤£¾A.
<5>
­Yª¬ªp«ùÄò¬ù 3-5 ¤ÀÄÁ¥B¯f¤H«ÜÃø¹L, ¦¹®É¤£­nµS¿Ý, «ö¤U¯f§É®Çªººò«æ©I±Ï¶s, ´N·|¦³¥Õ¦ç¤Ñ¨Ï¥X²{¨ÓÀ°§A¤F.

Q2.
¦p¦ó§@¯f¤Hªº¤fµÄ²M¼ä
Ans :
<1>
½Ð¥Î¤ú¨êªg¤ú»I©ÎªÌ¬O®üºø¨êªg¤ú»I
<2>
¦]¬°¦³¤ô·|¬y¤J­¹¹D, ©Ò¥H½Ð®³©â·ðªººÞ¤l, ±N«ùÄò©â®ðªº¤p¤Õ¶ë¦í, ©ñ¤J¯f¤Hªº¤f¤¤, ´N¹³¬O¤ú¬ìÂå¥Í¥Îªº¨º­Ó©â¤f¤ôºÞ, ³o¼Ë¥i¥H¨¾¤î¯f¤H¦]¬°¤ô¬y¨ì®ðºÞ¦Ó¶æ¨ì, ©Ò¥H¥i¥H«ØijÂå°|§ïµ½³o­Ó³¡¥÷, ­Y¦³©I§l¾¹¨Ï¥Îªº¯f¤H, §@¤@­ÓÅs¦±ªº¾ÉºÞ±¾¦b¯f¤H¼L®Ç, ¨Ãª½±µ±µ¨ì©â·ðªº©â®ðºÞ, ³o¼Ë´N¤£»Ý­n¥Î¤â®³, ¤]¥i¤è«K²M¼ä°Ê§@¶i¦æ.
<3>
¦³¤ú»I·|´Ý¯d¦b¤fµÄ¤¤, ©Ò¥H½Ð¥Î¤pºÞªºª`®gµ©©â¨ú²M¤ôª`¤J¤f¤¤, ±N¤ú»Iµ}ÄÀ«á©â¥X
<4>
²M¬~§¹«á¥i¥H¥Îµ}ÄÀªºº¤¤f¤ô§@³Ì«áªº²M¼ä
<5>
­Y¤fµÄ¤¤¦³¹x±jªþµÛ©ó¤fµÄ¥|©P¤Î¦ÞÀYªº·ð¶ô¤Î¦å¶ô, ½Ð¥Î¤j°¦ªº´Öªá´Îªg¤ô«á¦ù¤J¨ê¬~, ­Y¦³¬~¤£°_¨Óªº¥i¥Î¤âÀ¹¤â®M¦ù¤J©Þ°£, ­Y¯f¤H·|·P¨ì¯kµh½Ð¤Åµw©Þ, ³o®É½Ð¥Î²M¤ô«ùÄòª`¤J³n¤Æ, ¨Ã¥Î´Öªá´Îªg¤ô³n¤Æ.
<6>
¤fµÄ¤¤­Y¤w¸g¦³¶Ë¤f³¡¥÷½Ð¤p¤ß³B²z, ¤£­n¤Ó¥Î¤O¨ê¬~, ¥H§K¬y¦å¤£¤î
<7>
­Y¯f¤H¤f¤¤¦³¤ú¾¦·|«r¦í©â·ðºÞ, ½Ð¥ý¦w¼¾¯f¤H±¡ºü, ¨Ã¼È°±²M¼ä¤u§@, ¤£µMªº¸Ü¤£°t¦Xªº¯f¤H·|§ó¥[¹x±j©è§Ü.

<8> ²M¼ä³~¤¤­Y¦³¤ô¤£·V¬y¤J­¹¹D©ÎªÌ¬O¶æ¨ì®É, ½Ð¥ý¼È®É°±¤î²M¼ä¤u§@ªº¶i¦æ, ¥Î©â¤ôºÞ±N¤ô©â¥X¨Ãµ¥¯f¤H¤£«y¹Â«á¦A¶i¦æ

<9> ªì¦¸²M¼ä®É½ÐÅ@¤h¤p©j¥Ü½d¥¿½Tªº¤èªk, ¤§«á´X¦¸®aÄÝ¥i¥H¦Û¦æ²M¼ä¨Ã½ÐÅ@¤h¤p©j±q®Ç¨ó§U, ¦A¤§«á´N¥i¥H¦Û¦æ²M¼ä¤F.

Ps.
¥H¤W¸ê®Æ¬O¬ü´f©j©ó¬Y¤é¥Ü½dµ¹¹ê²ßÅ@¤h¬Ý®É©Ò§@ªº¬ö¿ý, ¥i¥Hºâ¬O¤@­Ó¼Ð·Ç§@·~¬yµ{SOP ªº«ü¾É®Ñ.

 
Q3.
¦p¦ó©T©w©I§lºÞ
Ans :
¤@. ¸g¹LÆ[¹î¥D­n¦³¤TºØ¤£¦Pªº¤è¦¡ :
<1>
Âù±aªk : ½Ð¥ý¨ú¤@¬q°÷ªøªº½¦±a, ±N½¦±a±q¤¤¶¡¾î¦V°Å¶}, Åܦ¨¨â±øªøªøªº½¦±a, ¥ý¥Î²Ä¤@±ø¶K©ó¯f¤HÁy§¨, ¥Ñ¤W©¹¤UÄñ¶©I§lºÞ«á©T©w©ó¥t¤@Áy§¨, ¤§«á¦A¥Î²Ä¤G±ø§@¬Û¦P°Ê§@, ¶K½¦±a®É¤£»Ý­n¤@¦¸±N­I¯È¼¹¤U, ¥i¥H¶¶¶Õ¶Kªº®É«á¤ÎÄñ¶ªº®É«á¦A±N­I¯È¤@¬q¤@¬qªº¼¹¤U, ³o¼Ë¥i¥HÁקK½¦±a¶ÃÖß, ¼vÅT©T©w.
<2>
³æ±aªk : ª½±µ¥Î³æ±øªº½¦±a¥Ñ¯f¤HÁy§¨¶K¤U, Äñ¶©I§lºÞ«á©T©w©ó¥t¤@Áy§¨
<3>
³æ±a¤À§Ãªk : ¨ú¤@¬q°÷ªøªº½¦±a, ±N½¦±a±q¤¤¶¡¾î¦V°Å¶}¨ì¤¤¶¡, ¦A±N¨S¦³°Å¶}³¡¥÷©T°Ê©ó¯f¤HªºÁy§¨, ©T©w§¹«á¦A±N°Å¶}ªº¨â±ø§À¤Ú, ¤À§O©T©w.

<4> ¥­µ²³æ÷ªk : ¨ú¤@´Ö÷, ©ó÷¤¤±Ä¦P¤@¤è¦V±ÛÂà, «á­«Å|¦¨¥­µ², ±q©I§lºÞ¤U¤è®M¤J«á, ¶¨ìÀY«á¤è©T©w, ³oºØ±¡ªp¬O¦]¬°¯f¤Hªº¥Ö½§©ö¯}¥Ö, µLªk¥Î½¦±a©T©w®É¨Ï¥Î.

 ¤G. À°¯f¤H©T©w©I§l¾¹®É½Ð¯f¤H®aÄݦۦæÁʶR½¦±a, ­Y»Ý­nªø´Á¨Ï¥Î©I§l¾¹½Ð¦bÁy§¨¤W­±¶K¤W¤H¤u¥Ö, ¤£­n¥ÎÁ¡ªº, ½Ð¤@©w­n¶R«pªº¤£µM«Ü§Ö´N·|±¼¤F.

 ¤T. ¦bÀ°¯f¤H©T©w©I§lºÞ®É½Ð¥Î¤p°wµ©±NªÅ®ð©â¥X, ¨Ã§ó´«­ì¥»©ñ¸mªº¦a¤è, ¥Ñ¼L¤Ú¥ªÃä´«¥kÃä, ©ÎªÌ¬O´«¨ì¤¤¶¡, ¤Ï¥¿´N¬O¤£­n©T©w¦b¦P¤@¦a¤è, ¥H§Kªø´ÁÀ£­¢¨ì¦P¤@Ã䪺¦ÞÀY, ¼L®B, ­¹¹D

 ¥|. ¦b©T©w«e½Ð¥ý¬d¬Ý©I§lªvÀø¾¹¤W­±ªº¬ö¿ý¸ê®Æ, ½T©w©I§lºÞ´¡¤Jªº²`«×, ¸Óµù°O¤½¤À¼Æ¬O¹ï·Ç¯f¤H¤úÅi¬°¥D

 ¤­. ©T©w§¹¦¨«á½Ð¬d¬Ý¯f¤H¬O§_¦³¤£¾A, ©ÎªÌ¬O§_·|¼vÅT¨ì¼L¤Úªº¶}¦X, ­Y¦³ªº¸Ü½Ð½Õ¾ã¦ì¸m.

 ¤». ­Y©ó©T©w§¹¦¨«á, ½¦±a¤Óªø½Ðª½±µ¤Ï§é«á¶K©ó¯f¤HÁy§¨¤W, ¹L¤@¬q®É¶¡¦]¬°¯f¤H²¾°Ê©ÎªÌ¬O½¨­, ³y¦¨½¦±a²æ¸¨, ½Ð¥Î¤â¦AÂH¤W¥h, ­Y¬O²æ¸¨ÄY­«½Ð§äÅ@¤h³B²z

 ¤C. ¯f¤H­Y¦]¬°Àê°Ê©ÎªÌ¬O·Q­n©Þ°£©I§lºÞ, ³o®É½Ð¥Î¤â®M±N¯f¤Hªº¤â¬ù§ô°_¨Ó, ¥H§K©I§lºÞ³Q©Þ°£.

 ¤K. ©T©w§¹¦¨«á, ½Ð¥Î´úÀ£¾¹½T©w¬O§_¦³º|®ð, ©ÎªÌ¬O®ðÀ£¤£¨¬ªºª¬ªp¥X²{.

 Ps. ¥H¤W¬O§Úª¨¸g¹L 42 ¤Ñ´¡ºÞ, Æ[¹î¨C­ÓÅ@¤hªº³B²z¤èªk«á©Ò¾ã²zªº¬ö¿ý

 

Q4. ¨ä¥¦´¡ºÞ¯f¤H·ÓÅUªºª`·N¨Æ¶µ

Ans :

¤@. ½¨­ : ¦]¬°¦³¨â±ø©I§lºÞ¥d¦b¨º, ¦bÀ°¯f¤H½¨­®É½Ð¤p¤ß±N¾ÉºÞ©ñ¸m, ¯S§O¬O§O©Ô§è¨ì¾ÉºÞ, ¥H§Kº|®ð©ÎªÌ¬O¯f¤H¤£¾A, ½¨­«e«Øij¥ý±N¨â­Ó±µ¤ôªM¤l¤¤ªº¤ô­Ë±¼, ³o¼Ë¥i¥H¨¾¤î¤ô¬y¥X¨Ó.

 ¤G. ©â·ð :

<1> ©â·ð®É±N¾ÉºÞ©Þ°£«á, ¬°ÁקK²Óµß¶i¤J©I§l¾¹³y¦¨·P¬V, ©Ò¥H¥i¥H±N­ì¥»©â·ð±a¤º©ñ¤â®MªºÁ¡¯È®³¨Ó»\¦í©Þ°£ªº¾ÉºÞ, µ¥©â§¹«á¦A±µ¦^¥h.
<2>
©â·ð®É­Y­n¨¾¤î·ð¥d¦b©I§lºÞ©ÎªÌ¬O¯f¤H®ðºÞ¤º, ©ÎªÌ¬O¿@·ð©â¤£¥X¨Ó, ¥i¥H¥ý¥Î¤p²~ªº¥Í²z­¹ÆQ¤ô(§@»]®ð¥Îªº), ±q©I§lºÞª`¤J¬ù 5-10 CC«á, ¦A§â©â·ðºÞ©ñ¤J±N·ð¤Î¤ô©â¥X.
Ps.
³o­Ó°Ê§@¥u¬Ý¹LRTªºÅ@¤h§@¹L¨â¦¸, ¦]¬°Ä±±o·|¶æ¨ì¯f¤H, ©Ò¥H°Ý¤F¦o, ¦ý¦o»¡¤£·|¦³¨Æ, ©Ò¥HÀ³¸Ó¬O¥¿½Tªº.

<3> °£©I§lºÞ¥~, »ó¤lùؤ]·|¦³·ð, ©Ò¥H½ÐÅ@¤h¤p©jÀ°¦£©â¤@¤U»ó¤l¤ºªº

<4> ©â·ð®É©I§lªvÀø¾¹·|¦³Äµ³øÁn¥X¨Ó, ¥i¥HÀ°Å@¤h¤p©j«ö¥k¤W¤èªº Silence Reset «ö¶s
<5>
©â§¹·ð«á­Y¯f¤H«æ³Ý¥B¦³ÂIÃø¹L¥i¥H«ö©I§lªv¿ñ¾¹¥k¤U¤èªº 100% O2 3Min, ³o¼Ë¥i¥H²¨½w¯f¤Hªº«æ³Ý

 ¤T. §@»]®ð :

<1> ¦]¬°»]®ð¬°¥[À£ªº¤ô»]®ð, ­Y­n¶¶§Qªº±N»]®ð°e¤J¯f¤H®ðºÞ©ÎªÌ¬OªÍ, ½Ð¥ý±N©I§lªv¿ñ¾¹¤U­±ªº¥[¼ö¾¹Ãö±¼, µ¥§@§¹¦¨«á¦A¶}±Ò.

<2> »]®ð±µªººÞ¤l¬°¦³¤@±ø¶Â¦â°»´ú½uªº¨º¤@±ø¾ÉºÞ, ­Y¬O±µ¨ì¥t¤@±ø, »]®ð·|³Q°e¨ì©I§lªvÀø¾¹¤¤, ¦Ó¤£¬O°e¨ì¯f¤Hªº¨­ÅéùØ, ©Ò¥H­n±µ¥¿½T

 

Ps. °£¥H¤W¥~, ¹ï©ó¾÷¾¹ªº³]©w»P½Õ¾ã, ®aÄݤd¸U¤£­n¥h°Ê, ¤£µM¤@¦³®t¿ùµo¥Í, ¹ï¯f¤H¨Ó»¡¬O«Ü¦MÀIªº¤@¥ó¨Æ !!

¡@

 

¡@


[¤W¤@­¶][¦^¥Ø¿ý][¤U¤@­¶]

¡@

¡@

 

[¦^¤W¤@­¶][¦^­º­¶]

[»ÀÀJ¨ß³o­Ó¤H]¡@[´¿¸g]¡@[µoªíªº¤å]¡@[§@¹Lªº¨Æ]¡@[¹q¸£ªº°ÝÃD]

[¥Í¬¡°O¸ü]¡@[¹q¸£¤â¤ã]¡@[»ÀÀJ¯d¨¥±M°Ï] [©R²zÁ¿¸q]

E-Mail »ÀÀJ¨ß

ºô¯¸­p¼Æ¾¹

MADE BY C.J.T.L.

Copyright(c) 2005 by Jeantean Lin all right reserved.
¦¹ºô­¶©Ò¦³ª©Åv¬°»ÀÀJ¨ß©Ò¦³
­Y­nÂà¸ü©ÎªÌÁpµ²½Ð³qª¾»ÀÀJ¨ß

The Web Site Support by A-Team

¡@

¡@

¡@
¡@
¡@
¡@